镜片下的伪装:

2019-04-24 08:22 来源:中国崇阳网

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  东方汇借助大数据和云计算技术,融合爱思维尔等全球著名学术数据库资源,建设全球高层次科技专家信息平台,从全球269个领域近3000万人才中筛选出10万名高层次科技专家,为聚焦国家战略精准引才、靶向猎才提供数据支撑。“贯彻落实这一精神,中国人民大学社会学学科将始终坚持‘面向中国社会转型与社会治理的重大战略问题’这一主线。

架起中外沟通的桥梁“多年来,我一直有个梦想,让越来越多的中国标准走向世界。”刘东感慨。

  人物档案刘东,生于1966年8月,系我国下一代互联网国家工程中心主任,主要研究方向为下一代互联网(IPv6)、互联网域名系统(DNS)、软件定义网络(SDN)和网络功能虚拟化(NFV)等互联网前沿技术。奖励补贴对象包括,对沈阳市行政区域内各类企事业单位按《沈阳市紧缺急需人才需求目录》培养引进的人才开展择优奖励补贴;对国家“双一流”建设高校及学科毕业,并就职于世界500强企业工作3年以上的符合规定条件的人才开展择优奖励补贴。

  他认为,要实现质量的提升、品质的革命,迫切需要推动技能人才培养的“三个转变”:从一般的技术工人向“智慧蓝领”转变,从单一型技能人才向复合型技能人才转变,从生产型技能人才向创新型技能人才转变。要建构创新资源充裕、创新基础设施完备、创新主体支持、创新创业机制支撑、创新文化熏陶的综合环境,建立充满机遇的事业发展环境,建立公平正义、切实维护人才合法权益的法治环境,宜居便利的生活环境,崇尚科学、尊重创造、鼓励创新、激励创业、宽容失败的社会文化环境。

在人才引进的同时,贵州还围绕大数据产业、“5个100工程”、五大新兴产业及金融业等行业,分类分层培养人才,提升人才专业技术水平和创新创业能力。

  ”他说。

  2012年,清远市专利申请受理量仅为750件,专利授权量为669件。前者为生物技术卓越班,由广医与广州生物院联合培养,以高端研发为导向,方向为再生医学和细胞工程。

  盐山县坚持以党管人才为中心点,落实工作责任制。

  (记者刘云)“近两年,我们明显感到,人才发展的体制机制障碍越来越少了,管用的政策工具越来越多了。

  始终坚持以海纳百川的精神和五湖四海的胸襟,不断敞开引才聚才大门。

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  刘东希望,他能作为沟通的桥梁及纽带,让更多、更好的中国标准和中国专家广泛地参与国际标准制定及标准化推广等事务,增强我国在国际标准组织机构的话语权,助力中国标准走向世界。从市场供求来看,近几年人才市场上,技术工人的求人倍率一直保持在以上,高级技工的求人倍率甚至达到了2以上的水平,供需矛盾十分突出。

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重视生理周期,每个月都是新生!

2019-04-24 13:55 | 国搜健康 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
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核心提示:一般来说,成熟女性以28天为一个生理周期。在这个周期内,会经历月经期、经后期、排卵期和经前期四个过程。一起来看看,每个阶段都有什么样的特点,以及具体应该如何保养吧!

女性每个月都要经历一次生理的循环,有人将它比喻为一次小型的分娩,因为每一次生理周期,都是一个焕然新生的机会。根据生理期每个阶段的特点,有针对性的保养身心,生活便进入良性循环,月经问题也不翼而飞!
28天小循环,健康养颜有妙招

生理周期通常为28天左右,具体因人而异。从月经来潮算起,到下一次月经来潮期间,身体会经过子宫内膜的脱落和排出、卵泡和子宫内膜的生长、排卵及排卵后黄体分泌、子宫内膜再次脱落的循环。因为一个周期里激素分泌的变化,身体和皮肤也处于不同的状态,根据阶段来选择食物、和护肤品和生活方式,才能让生活进入良性循环。一般来说,成熟女性以28天为一个生理周期。在这个周期内,会经历月经期、经后期、排卵期和经前期四个过程。一起来看看,每个阶段都有什么样的特点,以及具体应该如何保养吧!

第1~7天 月经期,温经活血


月经期饮食
月经期间饮食最忌生冷,应以温补为主,选择羊肉、鸡肉、桂圆、大枣、生姜、樱桃、荔枝、红糖等温性食材以温经散寒,活血调经。萝卜、金橘、佛手柑、生姜等理气的食材能起到理气活血的作用,使血液循环更加通畅。需注意的是,血热体质,月经量多的人不宜多吃温性食物。

集良仓甄选新疆和田骏枣。接近6cm的大小,个大肉糯。红枣属于典型的温补食物,非常适合经期的女性,有助于温经散寒,活血调经。枣中富含钙和铁,对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用。红枣有“天然维生素丸”之称,维C含量是橘子的218倍,叶酸含量达苹果的46.7倍之多。大枣具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。

月经期护肤
这个时期皮肤比较敏感、脆弱,也容易出现肌肤问题,如出油、痘痘等。应注意防晒,避免刺激,并且由于这时的皮肤吸收功能较弱,不宜使用太过滋养的护肤品。
第8~14天 经后期,补血养血

经后期饮食
选择富含蛋白质及多种矿物质的食材。肉类、动物肝脏、核桃、鸡蛋中含蛋白质和铁丰富,有助于补血。鸡蛋里还富含各种必须氨基酸,并且容易被人体吸收,建议每日摄入至少一个。黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食物,以及银耳、莲藕、菠菜等能补肾益精,补血养血。

经后期护肤
经后期血液循环良好,皮肤会变得光滑,毛孔变小。这时的皮肤代谢迅速、吸收能力较强,是滋养和抗衰老的最佳时期。可以选用比较滋润、具有抗老化功效的护肤品。
第15~21天 排卵期,放松身心

排卵期饮食
黑豆等豆制品含有大豆异黄酮,对促进排卵有一定的效果。大蒜、韭菜、栗子等也有补肾、帮助排卵的作用。为了顺利排卵,最重要的莫过于身心放松,可以选择芳香的食物,如金桔、茴香等,做一些小食,度过排卵期。

排卵后雌激素水平稍有下降,而黄体酮分泌增多,在这个激素水平动荡的时期,肌肤状况也变得不稳定,油脂分泌旺盛,或容易产生粉刺,应注意补充水分,选用清爽及有消炎作用的护肤品。
第21~28天 经前期,疏肝理气

经前期饮食
维生素B6能有效缓解经前期的紧张、失眠、健忘的症状,可多吃一些鸡胸肉、金枪鱼、香蕉、花生等来补充。还可以每天泡玫瑰花茶饮用,能疏肝解郁,活血散瘀,缓解经前的焦虑。由于月经即将到来,也要开始吃些养血活血、温经活血的食物了,不妨来点阿胶和红糖。

玫瑰花是天生适合女性的花茶。它具有很好的行气活血、调经止痛的功效,不但能让月经正常,痛经也会有很明显的改善。 痛经主要由宫寒所致,和田玫瑰具有很好的行气活血、调经止痛的功效,通过用食补的方式,将这种后天造成的宫寒状况一点点调养过来。集良仓的玫瑰花来自新疆和田,是世界唯一的高地沙漠玫瑰。生长期长,一年就开一次花,生长环境无污染,日照时间长,人烟稀少,不使用任何化肥农药,生长慢,产量低,产品无任何添加,是唯一达到国家有机无污染的纯净玫瑰。 和田玫瑰独有的生长环境,使得其品质高于普通玫瑰。2朵集良仓和田玫瑰即可冲泡2升水,满足一天所需。和田玫瑰的香茅醇含量是保加利亚玫瑰的8.3倍,是法国玫瑰的5.6倍。和田玫瑰的香叶醇含量是保加利亚玫瑰的249.8倍,是法国玫瑰的124.9倍。 

经前期护肤
这是内分泌最为紊乱的时期,皮肤油脂分泌过剩,并且容易过敏。这时的护肤重点在于做好清洁工作,控制油脂分泌。可以选用温和的去角质产品,对于某些出油现象较严重的部位针对性使用控油产品。

▲为什么不把这一切分享给更多的朋友呢?在一个食品安全危机四伏的环境及年代,仰赖果腹的食物,不知何时已成了我们心中挥之不去的阴影。无从选择,而又无可奈何... ...
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